Vitamin D cần thiết để cơ thể hấp thụ canxi tối ưu, giúp củng cố men răng và xương hàm. Thực phẩm giàu vitamin D gồm cá hồi, cá thu,
Danh mục: Thực phẩm giàu Chất chống oxy hóa và Vitamin C
Danh mục này nhấn mạnh thực phẩm giúp bảo vệ nướu, chống viêm và ngăn ngừa các bệnh răng miệng.