Vitamin C và chất chống oxy hóa có trong cam, quýt, dâu tây, ớt chuông và rau xanh giúp bảo vệ nướu khỏi viêm và tăng cường sức đề kháng.
Danh mục: Thực phẩm giàu Canxi
Danh mục này nhấn mạnh thực phẩm giúp củng cố men răng, xương hàm và duy trì răng chắc khỏe.