Vitamin D cần thiết để cơ thể hấp thụ canxi tối ưu, giúp củng cố men răng và xương hàm. Thực phẩm giàu vitamin D gồm cá hồi, cá thu,
Vitamin D cần thiết để cơ thể hấp thụ canxi tối ưu, giúp củng cố men răng và xương hàm. Thực phẩm giàu vitamin D gồm cá hồi, cá thu,